乳腺增生平时吃什么比较好？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，乳腺增生主要是由于肝气郁结导致的，会出现乳房有硬块，胀痛，平时如果情绪不好，工作压力大，经常生气着急会导致乳腺增生。乳腺增生和饮食关系不大。平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。乳腺增生建议服用舒肝解郁的药物治疗，保持情绪稳定，不要熬夜。

程茂璐 主治医师 郑州大学附属第三医院

擅长：全科

乳腺增生的临床上的表现以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳腺疼痛的症状，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。应该多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，合有雌激素的食物和药品也要少吃，一定要保持生活作息规律，不要熬夜。